Sich entschuldigen in der Beziehung – ein Zeichen von Stärke

Kennst du jemanden, der sich NIE entschuldigt?

Ob in der Partnerschaft, bei Freunden oder in der Familie – es gibt Menschen, die lieber schweigen oder so tun, als wäre nie etwas passiert. Aber warum eigentlich?

Spoiler: Es hat oft mit Scham zu tun. Viele Menschen glauben, dass sie ihren Wert verlieren, wenn sie sich in der Beziehung entschuldigen. Sie denken, dass das Eingestehen von Schwächen sie kleiner oder weniger „gut“ macht.

Doch die Wahrheit ist: Fehler zu machen macht uns nicht schwächer, es macht uns menschlich!

Warum sich entschuldigen in der Beziehung lohnt

1️⃣ Nähe und Vertrauen stärken: Ein ehrliches „Es tut mir leid“ zeigt, dass du Verantwortung für dein Verhalten übernimmst. Das schafft Vertrauen und echte Verbundenheit.

2️⃣ Angst vor Wertverlust überwinden: Du darfst Fehler machen, ohne weniger wertvoll zu sein. Fehler einzugestehen ist ein Zeichen von Größe und Reife.

3️⃣ Konflikte konstruktiv lösen: Wer schweigt oder die Schuld auf andere schiebt, blockiert Wachstum in der Beziehung. Eine Entschuldigung öffnet den Raum für Dialog und Lösungen.

Wie du dich "richtig" entschuldigst

• Sei ehrlich: Sag klar, was dir leidtut.

• Übernimm Verantwortung für dein Handeln, ohne Ausreden.

• Drücke aus, was du beim nächsten Mal anders machen willst.

  
  

Entschuldigungen sind kein Zeichen von Schwäche, sie zeigen deine Stärke, Reife und Liebe.

Willst du lernen, wie du Konflikte in deiner Beziehung fair löst und Nähe aufbaust? Melde dich bei mir, ich begleite dich Schritt für Schritt.