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Vergangenheit neu gestalten: Wie du deine Geschichte bewusst veränderst
Viele von uns haben sich schon gewünscht, durch die Zeit zu reisen, um Momente zu ändern oder Entscheidungen rückgängig zu machen. Doch die Realität ist: Die Vergangenheit selbst lässt sich nicht zurückholen. Was du jedoch neu gestalten kannst, ist deine Interpretation und der Umgang mit ihr.

Freigeist Katharina
8. Sept.1 Min. Lesezeit
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Was mir in meiner Beziehung unglaublich weitergeholfen hat - Verantwortung in der Beziehung übernehmen
Kennst du das Gefühl, in deiner Beziehung an Grenzen zu stoßen, weil du alles versuchst und trotzdem prallt es bei deinem Gegenüber ab? Genau das war lange Zeit meine Realität. Ich habe gekämpft, argumentiert, mich verbogen, gehofft, dass der andere endlich versteht, fühlt oder handelt, wie ich es mir wünsche.

Freigeist Katharina
25. Aug.2 Min. Lesezeit
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Verstehen in Beziehungen: Der Unterschied zwischen Überreden und Verstehen
Warum Verstehen in Beziehungen so wichtig ist
In jeder Partnerschaft entstehen Konflikte – das ist völlig normal. Entscheidend ist jedoch, wie wir mit diesen Konflikten umgehen. Viele Menschen neigen dazu, ihre Sichtweise mit Nachdruck durchzusetzen, weil sie überzeugt sind, recht zu haben.

Freigeist Katharina
25. Aug.2 Min. Lesezeit
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Beziehung anstrengend? So findest du wieder Klarheit
Es gibt diese Phasen in Beziehungen, in denen alles schwer und verworren scheint. Du weißt, dass etwas nicht stimmt – aber was genau? Hier sind drei wirkungsvolle Schritte, die dir helfen können, wieder klarer zu sehen:

Freigeist Katharina
26. Mai1 Min. Lesezeit
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Verletzungen in der Beziehung: Warum sie normal sind – und was du daraus machen kannst
Beziehung ohne Verletzungen? Eine Illusion!
Es ist eine romantische Vorstellung: Wir finden den einen Menschen, lieben uns für immer – und leben glücklich bis ans Lebensende. Doch die Realität sieht anders aus. In jeder Beziehung passieren Verletzungen – und zwar in beide Richtungen. Das ist nicht das Ende der Liebe. Es ist der Beginn echter Verbindung.

Freigeist Katharina
19. Mai1 Min. Lesezeit
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Kinder: Geschenk & Herausforderung für die Beziehung
Kinder bereichern unser Leben auf unbeschreibliche Weise – und gleichzeitig bringen sie jede Menge Herausforderungen für eine Beziehung....

Freigeist Katharina
28. Apr.1 Min. Lesezeit
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Langeweile in der Beziehung? Keine Panik!
Es ist völlig normal, dass sich mit der Zeit Routine einschleicht.

Freigeist Katharina
7. Apr.1 Min. Lesezeit
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Keine Beziehung ist immer Friede, Freude, Eierkuchen – Wie du mit den schwierigen 50% deiner Beziehung und Beziehungskrisen umgehst
Es gibt diese Vorstellung, dass Beziehungen immer harmonisch und problemlos sein sollten.

Freigeist Katharina
20. März3 Min. Lesezeit
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Gemeinsame Werte als Fundament einer starken Beziehung
Eine erfüllte Beziehung lebt von Vielfalt, gemeinsamen Erlebnissen und einem offenen Geist.

Freigeist Katharina
24. Feb.1 Min. Lesezeit
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Das Geheimnis einer erfüllten Beziehung: Es beginnt bei dir selbst
Das Geheimnis für eine erfüllte Partnerschaft bist DU! Die wichtigste Beziehung deines Lebens beginnt bei dir selbst.

Freigeist Katharina
17. Jan.2 Min. Lesezeit
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Beziehungsstatus: Es ist kompliziert – aber du bist nicht allein!
Beziehungen sind oft wie eine Achterbahn voller Höhen und Tiefen, und ich kenne das nur zu gut!

Freigeist Katharina
26. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Beziehungsmuster durchbrechen: Wie du aus der negativen Schleife aussteigst und deine Beziehung neu belebst
Kennst du das? Immer wenn dein Partner oder deine Partnerin die Zahnpastatube offen lässt, schnellt dein Puls in die Höhe.

Freigeist Katharina
19. Aug. 20242 Min. Lesezeit
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