Warum kann dein:e Partner:in dich nicht glücklich machen? Wie du Glück in der Beziehung findest.

Partner:in kann mich nicht glücklich machen – was jetzt?

„Wenn er*sie mich wirklich lieben würde, wäre ich glücklich!“ Diesen Satz höre ich oft in Beratungen. Und obwohl er nachvollziehbar ist, ist er auch eine große Projektionsfalle. Warum? Weil dein Partner oder deine Partnerin dich nicht glücklich machen kann – und das ist auch gut so.

1. Jeder Mensch hat eigene Bedürfnisse (Glück in der Beziehung)

Unsere Bedürfnisse sind so individuell wie unsere Geschichten. Sie entstehen aus unserem Elternhaus, gesellschaftlichen Einflüssen und tief verankerten Überzeugungen. Was dir wichtig ist, muss für dein Gegenüber nicht automatisch genauso bedeutend sein.

2. Oft kennen wir unsere Bedürfnisse selbst nicht

In der Paarberatung sehe ich häufig: Menschen erwarten vom Gegenüber, dass dieser erkennt, was sie brauchen – obwohl sie es selbst gar nicht klar benennen können. Diese Unklarheit führt zu Enttäuschungen und Missverständnissen.

3. Dein Eigenwert ist entscheidend

Wenn du deinen eigenen Wert nicht spürst, kann keine Zuwendung der Welt diese Leerstelle dauerhaft füllen. Wahres Glück beginnt mit der Beziehung zu dir selbst.

4. Kein Mensch kann alles sein

Du erwartest emotionale Unterstützung, geistige Anregung, sexuelle Anziehung, humorvollen Austausch, Sicherheit, Spannung, Lösungen für deine Probleme – alles in einer Person? Klingt verlockend, ist aber unrealistisch. Eine Beziehung ist kein All-in-One-Paket.

5. Reflexion bringt Verantwortung

Je bewusster du dich selbst wahrnimmst, desto besser kannst du in Beziehung treten. Es braucht den Mut, die eigenen Bedürfnisse zu erforschen, zu kommunizieren und sich selbst die Verantwortung für deren Erfüllung zu geben. Beziehung darf dabei unterstützen, nicht ersetzen.

Beziehung ist kein Glücksversprechen, sondern ein Resonanzraum

Je klarer du dich selbst kennst, desto besser kannst du in einer Beziehung wachsen. Der Weg zu einer erfüllten Partnerschaft führt immer über dich selbst. Wenn du dabei Unterstützung brauchst, bin ich gerne für dich da.

Herzlich, Katharina