Hast du dich auch schon gefragt, warum es so schwerfällt, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen?

Kennst du das auch? Manchmal verlieren wir uns regelrecht in der Intensität der aktuellen Emotion, als ob sie uns gänzlich übernehmen würde.

Hast Du Dich schon einmal dabei ertappt, wie Du in einem Strudel negativer Gedanken feststeckst?